宝宝睡眠不好可能和饮食不合理、缺乏安全感、夜间排尿等有关系。其中饮食不合理主要是饮食不当会致肠胃负担过大，导致宝宝晚上出现腹痛、腹胀等消化不良，晚上睡眠质量差。在睡觉之前减少进食。以及缺乏安全感主要表现宝宝对家长的依赖性较强，并且随著年龄增长而提高。在入睡后或真的醒过来之前，有时会翻身而起，在没有父母的情况下哭泣。
孩子现在5月龄，在描述中有说到之前孩子是睡觉不慎从床上掉下来，后面又出现睡眠状态不好等状况，这种情况的确是受到惊吓后所出现的，受惊吓之后，孩子就容易神经兴奋性增高，夜间容易惊醒，感觉像做了噩梦一样，所以就会睡不好。
孩子百天睡不好，其实这个就是神经兴奋性增高的表现，也不用特别的处理，平时孩子突然惊醒哭闹的时候，多抱一抱，也是让孩子有更多的安全感，因为突然受惊吓，孩子是一下子感觉不安全了，所以就很容易睡得不踏实，所以我们现在要做的就是尽量给孩子安全感，让她感觉随时随地都有妈妈爸爸在身边这样，大概需要1-2周左右的时间，宝宝才能恢复到正常的那种状态。
现在看来应该不是大脑里面出问题了，因为如果是里面出问题的话，会有更多的其他症状，比如呕吐啦，打头啦，发烧等等。现在孩子没有这些表现，您也不用太担心，就是多抱抱孩子，随时陪着孩子。
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